SUPPORTO PSICOLOGICO A BAMBINI COVID19
Dopo due anni dall’esplosione dell’emergenza pandemica diversi studi hanno aiutato a comprendere l’impatto che ha avuto questa esperienza sulla salute psicologica. L’incremento dei disturbi emotivi nasce dell’esperienza ansiogena e stressante che abbiamo vissuto e in un’età delicata come quella infantile e adolescenziale le conseguenze di questo scenario possono diventare serie, soprattutto per chi già presenta alcune fragilità. Per questo il supporto psicologico per bambini e nell’emergenza sanitaria da covid è molto importante, anche per i genitori che possono fronteggiare con più competenza il rapporto con i propri figli.
Le ricerche condotte in molti Paesi Europei hanno evidenziato un aumento di disagio psicologico tra ragazzi, bambini e adolescenti e covid 19 attraverso comportamenti di autolesionismo o sintomi di disturbo da stress acuto e post-traumatico legati in vario modo all’isolamento. Sono inoltre in crescita episodi di cyberbullismo e una diffusa amplificazione dei disturbi del comportamento alimentare, così come i disturbi ansiosi.
Quello che pesa di più sulle vite di bambini e adolescenti, con effetti diversi a seconda del loro contesto di vita, è la mancanza di ordinarietà. Le misure di contenimento legate all’emergenza sanitaria hanno portato alla conseguenza di limitare molte delle attività dei ragazzi, dallo sport alla musica, dall’arte ai viaggi. In questo contesto il supporto psicologico per bambini e covid diventa essenziale, diventa un modo per aiutarli a uscire dal contesto di emergenza e cercare di trovare nuove routine. L’emergenza ha ridotto la loro possibilità di esplorare ambienti e situazioni in cui più facilmente possano padroneggiare lo sforzo per raggiungere il successo e la mancanza prolungata di tali abitudini ha avuto la conseguenza di diminuire nei ragazzi la percezione delle proprie competenze e, quindi, le proprie capacità di adattamento e di allenare l’autoregolazione emotiva e sociale.
Per supportare psicologicamente bambini e adolescenti in relazione al covid in questa esperienza è importante recuperare condizioni di “nuove abitudini”: creare routine stabili durante la giornata (dalla sveglia, al pranzo, all’attività fisica, ai compiti, allo svago); favorire occasioni per consentire di coltivare in sicurezza le relazioni significative di bambini e ragazzi, spingerli a creare attività in modo da sperimentare nuove aree di competenza creativa, come dipingere, dedicarsi alla fotografia o realizzazioni digitali.
Agli adolescenti è importante concedere una certa autonomia cognitiva ed emotiva, per esempio garantendo loro un proprio spazio fisico, anche momentaneo, sostenendoli nella necessità di mantenere una distanza “integrata” nella famiglia e sforzandosi di essere modelli presenti, persistenti e flessibili nel superamento delle difficoltà di vita in questo momento emergenziale.
Ansia eccessiva non controllabile, comportamenti aggressivi spesso inspiegabili, un eccesso di attenzione a piccoli difetti somatici, tale da indurre il rifiuto a guardarsi allo specchio o di accendere la telecamera del PC, forte apatia protratta nel tempo, ritiro sociale ed eccessiva timidezza sono alcuni esempi di situazioni che potrebbero richiedere l’aiuto di un professionista nel supporto psicologico per bambini e covid. La Dott.ssa Solari saprà valutare quali sono le aree di funzionamento da sostenere ed eventualmente se intervenire.
La Dott.ssa Solari ha maturato negli ultimi due anni una vasta esperienza nel supporto psicologico per bambini e covid, esercita negli studi di Parma e Piacenza utilizzando un modello di psicologia della salute di comprovata efficacia, esercita presso l’Azienda ospedaliera di Parma come consulente. La tempistica dei colloqui viene valutata con il paziente nel momento della condivisione del percorso terapeutico. La frequenza (settimanale, quindicinale o anche mensile) può essere modificata a seconda delle esigenze del caso specifico e concordata costantemente con il paziente. Inoltre è possibile valutare e approcciarsi alla psicoterapia non più solo di persona in studio ma anche online.